운동생리1 운동생리 운동 생리 운동은 골격근의 수축과 이완을 통해 이루어지므로 운동하는 동안에는 근육에서 화학적 에너지가 기계적인 일로 끊임없이 전환되어야 한다. 운동 과정에는 신경계, 호흡계, 순환계, 내분비계, 체온조절계 등 여러 조절계가 참여한다. 1) 운동과 에너지대사 (1) 운동의 에너지원 운동을 위한 에너지원으로 인원질, 당원-젖산 대사, 유산 소대 사가 참여한다. 인원질이란 고에너지 인산결합을 가지고 있는 물질을 말하며 ATP, ADP, AMP 및 phosphocreatine이 있다. 인원질 중에서 우동을 위한 골격근의 수축에 직접 이용되는 에너지원은 ATP이다. 골격근 세포에서 1mol의 ATP가 ADP와 Pi로 분리될 때 약 12,000cal의 에너지가 방출된다. 그러나 일반인에서 근세포에 저장된 ATP는 .. 2023. 7. 16. 이전 1 다음