에너지대사와 체온, 식이
사람이 생존하기 위해서는 근육을 사용하는 일, 여러 물질의 합성과 분해, 물질이동, 전기적인 현상을 이용한 전 도, 열 발생, 성장과 같은 여러 가지 과정을 수행하여야 하며, 이 과정을 운용하기 위해서 AIP라는 형태의 에너지가 필요하다. ATP는 탄수화물, 지방 및 단백질부터 합성되어, 생명 활동의 과정에 사용되거나 잉여분은 영양소고 저장된다. 사람은 energy의 섭취와 소비가 균형을 이루어야 하는데, energy 섭취가 소비보다 많은 경우에 잉여 energy가 생겨서 체중은 증가하게 되고, 에지 소비가 섭취보다 많은 경우에는 잉여 energy가 감소하여 체중이 감소하게 된다. 1. 에너지원의 섭취와 저장 우리는 탄수화물, 지방, 단백질 및 적은 양의 미네랄과 비타민을 먹는다. 그러나 에지 소비는 e..
2023. 7. 7.